लाइफस्टाइल डेस्क: बारिश की ठंडक भले ही राहत देती है, पर ह्यूमिडिटी आपके बालों के लिए सिरदर्द बन जाती है। मानसून में सबसे कॉमन प्रॉब्लम है – अचानक से बालों का झड़ना।
हवा में नमी की वजह से स्कैल्प चिपचिपा हो जाता है। इससे बैक्टीरिया और फंगस जल्दी पनपते हैं। नतीजा: बालों की जड़ें कमजोर होकर टूटने लगती हैं।
अगर आपके साथ भी यही हो रहा है, तो टेंशन मत लें। महंगे ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं। इन 7 सिंपल घरेलू हैक्स से मानसून में भी आपके बाल मजबूत, शाइनी और हेल्दी रहेंगे।
मानसून में बालों की देखभाल के 7 असरदार टिप्स
- बारिश के पानी से बचाएं बालों को
भीगना मजा देता है, पर आजकल का बारिश का पानी एसिडिक और पॉल्यूटेड होता है। ये केमिकल सीधे जड़ों पर असर करके उन्हें वीक कर देता है।
क्या करें: घर से निकलते समय छाता या स्कार्फ रखें। गलती से भीग जाएं तो तुरंत घर आकर गुनगुने पानी से बाल धो लें।
- एंटी-फंगल या माइल्ड शैंपू चुनें
नमी + पसीना = डैंड्रफ का सीजन। और डैंड्रफ मतलब ज्यादा हेयर फॉल।
क्या करें: हफ्ते में 2-3 बार सल्फेट और पैराबेन फ्री, माइल्ड या एंटी-फंगल शैंपू से बाल धोएं। इससे स्कैल्प साफ रहेगा और नेचुरल ऑयल भी बना रहेगा।
- कंडीशनर स्किप न करें
ह्यूमिडिटी बालों को रूखा, फ्रिजी और उलझा देती है। उलझे बाल कंघी करते वक्त ज्यादा टूटते हैं।
क्या करें: हर बार शैंपू के बाद सिर्फ बालों की लंबाई पर कंडीशनर लगाएं। जड़ों पर बिल्कुल नहीं। ये बालों को सॉफ्ट रखता है और टूट-फूट कम करता है।
- गीले बालों में कंघी मत चलाएं
ये सबसे बड़ी गलती है, गीले होने पर बालों की जड़ें बहुत नाजुक होती हैं और एक झटके में टूट जाती हैं।
क्या करें: बालों को पहले टॉवल या हवा में नैचुरली सूखने दें। फिर चौड़े दांत वाली लकड़ी की कंघी से धीरे-धीरे सुलझाएं।
- स्कैल्प को रखें ड्राई और साफ
पसीला, चिपचिपा स्कैल्प फंगल इन्फेक्शन का घर है।
क्या करें: जिम या बाहर से आने के बाद तुरंत स्कैल्प को साफ तौलिए से सुखा लें। गीला स्कैल्प मत छोड़ें।
- हैवी ऑयलिंग अवॉइड करें
तेल लगाना अच्छा है, पर मानसून में नहीं। पहले से ही चिपचिपे स्कैल्प पर मोटा तेल लगाने से धूल-मिट्टी चिपक जाती है और पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं।
क्या करें: हफ्ते में 1 बार बस। हल्का गुनगुना नारियल या बादाम तेल लेकर 15-20 मिनट मसाज करें और 1 घंटे बाद धो लें।
- हीट स्टाइलिंग से दूर रहें
मानसून में बाल देर से सूखते हैं, इसलिए हम ड्रायर या स्ट्रेटनर का इस्तेमाल बढ़ा देते हैं। हीट बालों को और ज्यादा कमजोर बना देती है।
क्या करें: जहां तक हो सके बालों को हवा में सूखने दें। बहुत जरूरी हो तो ड्रायर का कूल मोड यूज करें।
टेकअवे: मानसून में बालों का थोड़ा झड़ना नॉर्मल है। लेकिन सही रूटीन से आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं।
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