हेल्थ डेस्क: अमेरिका के 21 साल के माइकल को कम दिखाई देता था। वो रोज कॉन्टैक्ट लेंस लगाते थे। एक रात वो लेंस निकाले बिना ही सो गए। सुबह उठते ही आंख में भयंकर दर्द और नजर धुंधली।
Highlights:
डॉक्टर ने जांच के बाद बताया कि उन्हें `Acanthamoeba Keratitis` नाम का पैरासाइट इंफेक्शन हो गया है। इस इंफेक्शन की वजह से उनकी एक आंख की रोशनी हमेशा के लिए चली गई और उन्हें कॉर्निया ट्रांसप्लांट कराना पड़ा।
2. इवेंट के लिए लेंस = कॉर्निया खराब: जैस्मिन भसीन का केस
2024 में टीवी एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन को एक इवेंट में जाना था। उन्होंने कॉन्टैक्ट लेंस लगाए तो तुरंत आंखों में दर्द शुरू हो गया। उन्होंने सोचा इवेंट निपटा कर निकाल लेंगी। पर दर्द बढ़ता गया और आखिर में उन्हें कुछ दिखना ही बंद हो गया। डॉक्टर के पास जाने पर पता चला कि उनका कॉर्निया डैमेज हो चुका है।
ऐसे हजारों केस रोज सामने आते हैं। लेंस से फायदा तभी है जब आप कुछ बेसिक बातों का ध्यान रखें।
डॉक्टर क्यों मना करते हैं: लेंस पहनकर सोना खतरनाक क्यों?
हमारी आंख के सबसे आगे वाले हिस्से को कॉर्निया कहते हैं। ये हिस्सा आंसुओं से लगातार ऑक्सीजन और नमी लेता है। लेंस लगाने से कॉर्निया तक हवा कम पहुंचती है। जागते समय पलक झपकने से थोड़ी नमी मिल जाती है। पर सोते समय आंखें बंद होने से ऑक्सीजन और नमी का आना बिल्कुल बंद हो जाता है। लेंस और कॉर्निया के बीच आंसुओं के बैक्टीरिया फंस जाते हैं। इससे इंफेक्शन का खतरा बहुत बढ़ जाता है। गंभीर केस में Blindness तक हो सकती है।
अगर गलती से लेंस पहनकर सो गए तो क्या करें?
- जल्दबाजी न करें: सोने के बाद लेंस सूखकर आंख से चिपक जाता है। इसे खींचकर निकालने से कॉर्निया पर चोट लग सकती है।
- पहले नमी दें: Artificial Tears या डॉक्टर की बताई Lubricating Drops डालें। 4-5 मिनट इंतजार करें।
- फिर निकालें: लेंस नरम होने के बाद आराम से निकालें।
- डॉक्टर को दिखाएं: अगर आंख लाल है, दर्द है या धुंधला दिख रहा है तो तुरंत Eye Specialist से मिलें।
क्या Contact Lens की Expiry Date होती है?
हां, हर लेंस की एक Expiry Date होती है जो पैकेट पर लिखी होती है। समय के साथ लेंस वाला Solution खराब हो जाता है। Expired लेंस पहनने से बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन हो सकता है। ये लेंस सख्त होकर आंखों पर सही से Fit नहीं होते और कॉर्निया पर खरोंच डाल सकते हैं। इससे जलन, पानी आना और इंफेक्शन का रिस्क बढ़ता है। डेट निकल गई हो तो लेंस तुरंत फेंक दें।
अपनी आंखों के लिए सही Contact Lens कैसे चुनें?
बिना डॉक्टर की सलाह लेंस मत खरीदें। पहले Optometrist या Eye Doctor से आंखों की जांच करवाएं। वो आपका पावर, कॉर्निया का Shape और आंसू की जांच करेंगे।
लेंस लेते समय ये देखें:
- High Oxygen Permeability: ताकि आंखें सूखी न रहें।
- Good Moisture Retention: ताकि लेंस दिनभर हाइड्रेटेड रहे।
- UV Protection:आंखों को धूप से बचाने के लिए।
- Comfortable Fit: न बहुत पतला, न बहुत कड़ा।
निष्कर्ष: कॉन्टैक्ट लेंस सुविधा हैं, पर जिम्मेदारी से इस्तेमाल करें। आपकी एक छोटी सी गलती आपकी आंखों पर भारी पड़ सकती है।
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