Lifestyle Desk: गर्मी में नारियल पानी पीना लोगों को काफी पसंद होता है. यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और गर्मी में ताजगी भी देता है. लेकिन नारियल पानी पीने के बाद अंदर बचा सफेद गूदा या मलाई अक्सर लोग फेंक देते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अगली बार इसे फेंकने से पहले एक बार जरूर सोचें. यह बचा हुआ नारियल बालों की देखभाल में काम आ सकता है. नारियल के सफेद गूदे से घर पर तेल तैयार किया जा सकता है. इसे बनाने के लिए ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ती. थोड़ी सी मेहनत से आप घर पर ही नारियल का तेल बना सकते हैं.
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पहले नारियल का दूध निकालें
तेल बनाने के लिए सबसे पहले नारियल के सफेद गूदे को छोटे टुकड़ों में काट लें. अब इसे मिक्सर में डालकर थोड़ा पानी मिलाएं और अच्छी तरह पीस लें. इसके बाद इस पेस्ट को साफ कपड़े से छान लें. छानने के बाद नारियल का दूध निकल जाएगा. इसी दूध से आगे तेल तैयार किया जाएगा. इसलिए दूध को अलग रख लें. अब नारियल के दूध को एक बर्तन में डालकर धीमी आंच पर पकाएं. इसे बीच-बीच में चलाते रहें ताकि दूध नीचे चिपके नहीं.
धीरे-धीरे दूध का पानी सूखने लगेगा. इसके बाद नारियल का ठोस हिस्सा अलग होने लगेगा और तेल निकलता हुआ दिखाई देगा. जब तेल अच्छी तरह अलग हो जाए तो गैस बंद कर दें. मिश्रण को ठंडा होने दें. इसके बाद साफ कपड़े या छन्नी से तेल को छान लें. तैयार तेल को साफ और सूखी कांच की बोतल में भरकर रखें. ध्यान रखें कि तेल में पानी न जाए, क्योंकि इससे तेल जल्दी खराब हो सकता है.
बालों में ऐसे लगाएं
अब इस तेल को बालों की देखभाल में इस्तेमाल कर सकते हैं. थोड़ा सा तेल लें और इसे बालों की जड़ों और लंबाई पर लगाएं. इसके बाद उंगलियों से हल्के हाथ से मसाज करें. तेल को करीब 30 से 60 मिनट तक बालों में लगा रहने दें. इसके बाद हल्के शैंपू से बाल धो लें. हफ्ते में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर तेल लगाने के बाद सिर में खुजली, जलन या लालपन जैसी परेशानी हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें.
बालों को मिल सकता है फायदा
नारियल तेल बालों को मुलायम रखने और रूखापन कम करने में मदद कर सकता है. इससे बालों में चिकनाहट बनी रहती है और बालों में होने वाला घर्षण कम हो सकता है. इससे बाल ज्यादा मुलायम और संभालने में आसान लग सकते हैं. हालांकि, सिर्फ नारियल तेल को बाल झड़ने या डैंड्रफ का इलाज नहीं माना जा सकता.
अगर बाल लगातार ज्यादा झड़ रहे हैं, बहुत ज्यादा डैंड्रफ है या सिर की त्वचा में खुजली और इंफेक्शन जैसी परेशानी है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है. इसलिए अगली बार नारियल पानी पीने के बाद बचा सफेद नारियल फेंकने के बजाय उसका इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे बची हुई चीज भी काम आ जाएगी और घर पर बालों के लिए तेल भी तैयार हो जाएगा.
